Srce in žile

Za koga je pomembna podpora srca?

Skrb za srce in ožilje je pomembna za vsakega človeka ne glede na starost. Osnova naj bo zdrav življenjski slog, ki vključuje raznoliko prehrano, redno gibanje in zadostno regeneracijo.

Prehranska dopolnila v tej kategoriji pogosto izbirajo:

• aktivni športniki,
• ljudje s povečano telesno obremenitvijo,
• osebe, ki želijo dopolniti vnos izbranih hranil,
• ljudje, ki skrbijo za celostno nego svojega telesa.

Pri športu je pomembno nameniti pozornost ne le treningu, temveč tudi pravilno nastavljeni prehrani. Kakovostna športna prehrana vključuje poleg izdelkov za podporo zmogljivosti in regeneracije tudi dopolnila, namenjena splošni podpori organizma.

Katere snovi najdem v tej kategoriji in zakaj?

Izdelki v kategoriji srce in ožilje vsebujejo različne snovi, ki imajo svoje posebne lastnosti.

Omega-3 maščobne kisline

Omega-3 maščobne kisline sodijo med najbolj poznane snovi na področju skrbi za srce in ožilje.

Omega 3 TG Premium in Omega 3 vsebujeta omega-3 maščobni kislini EPA in DHA.

Pri zadostnem dnevnem vnosu EPA in DHA DHA prispeva k normalnemu delovanju srca.

Magnezij

Magnezij je mineral, ki prispeva k normalnemu delovanju mišic, živčnega sistema in normalnemu delovanju srca.

Magnezij kelat (bisglicinat) vsebuje magnezij v obliki bisglicinata, ki spada med priljubljene oblike mineralnih dopolnil. Magnezij sodeluje pri številnih procesih v telesu in prispeva k normalnemu delovanju mišic, ki so del različnih telesnih struktur, vključno s srcem in ožiljem. Prav tako prispeva k vzdrževanju normalnega ravnovesja elektrolitov ter k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti.

L-karnitin

L-karnitin je snov, ki se naravno nahaja v organizmu in se pogosto uporablja v izdelkih, namenjenih aktivnim posameznikom.

V ponudbi Kompava najdete:

• L-karnitin
• L-Carnitine SHOT

Gre za praktično obliko dopolnjevanja L-karnitina, predvsem za ljudi s športno usmerjenim življenjskim slogom.

Arginin

Arginin A-AKG vsebuje aminokislino arginin v posebni obliki A-AKG. Arginin spada med priljubljene aminokisline, ki se uporabljajo na področju športne prehrane.

Drugi izdelki

V to kategorijo spadajo tudi:

Venadom – izdelek, ki vsebuje kombinacijo izbranih rastlinskih izvlečkov in drugih snovi.

Nattokinase Plus – vsebuje nattokinazo, encim, pridobljen iz fermentiranih sojinih zrn.

Lecitin – vsebuje lecitin, ki je naravna sestavina celičnih membran.

Vitamin D3 – vitamin D prispeva k normalnemu delovanju imunskega sistema in k vzdrževanju normalne ravni kalcija v krvi.

Kako očistiti žile?

Izraz »čiščenje žil« se pogosto uporablja v marketingu, vendar žil ni mogoče preprosto »očistiti« s prehranskim dopolnilom.

Najboljša skrb za žilni sistem je dolgoročen zdrav življenjski slog, ki vključuje:

• uravnoteženo prehrano,
• redno gibanje,
• dovolj regeneracije,
• omejevanje prekomernega stresa,
• zadosten vnos tekočine.

Prehranska dopolnila so lahko del tega pristopa kot dopolnitev vnosa izbranih hranil.

Kdaj je podpora srca in ožilja s prehranskimi dopolnili učinkovita?

Učinek prehranskih dopolnil je odvisen od več dejavnikov – celotnega življenjskega sloga, prehrane, rednosti uživanja in individualnih potreb organizma.

Največji pomen imajo dopolnila takrat, ko so del celostnega pristopa k prehrani in ne nadomeščajo zdravih prehranjevalnih navad.

Na primer izdelki omega-3 so lahko primerna izbira za ljudi, ki želijo dopolniti vnos EPA in DHA. Minerali ali druga prehranska dopolnila pa lahko dopolnijo jedilnik glede na posamezne potrebe.

Kako pravilno uporabljati ta dopolnila?

Vsak izdelek je priporočljivo uporabljati v skladu s priporočili proizvajalca, navedenimi na embalaži.

Pri izdelkih, ki vsebujejo omega-3 maščobne kisline, je priporočljivo upoštevati predpisan dnevni odmerek. Pri mineralih, vitaminih in drugih dopolnilih sta pomembna rednost in pravilna vključitev v dnevni režim.

Pri kombiniranju več različnih dopolnil je priporočljivo preveriti njihovo sestavo, da ne pride do nepotrebnega podvajanja enakih snovi.

Izdelke iz te kategorije lahko kombinirate tudi z drugimi dopolnili športne prehrane, na primer s proteini, kreatinom ali izdelki za regeneracijo.

Kako izbrati pravo dopolnilo za srce in ožilje?

Pri izbiri ustreznega izdelka je pomembno biti pozoren na:

• konkretno sestavo izdelka,
• vsebnost aktivnih snovi,
• obliko uporabe,
• lastne potrebe in življenjski slog.

Če želite dopolniti vnos omega-3 maščobnih kislin, so primerna izbira lahko izdelki Omega 3 TG Premium ali Omega 3.

Če imate raje mineralno podporo, lahko izberete Magnezij kelat (bisglicinat).

Za aktivne posameznike so lahko zanimivi tudi izdelki z vsebnostjo L-karnitina, na primer L-karnitin ali L-Carnitine SHOT.

Pravilno izbrano dopolnilo je lahko praktičen del uravnoteženega življenjskega sloga in celostne skrbi za organizem.