🎒 Šola se bliža! Poskrbite za podporo otroške imunosti s Probiodom Kids, Premium Colostrum in Imunofit Kids.
Práve teraz si tovar pozerá 10 zákazníkov
Magnesium Chelate + B6 (bisglicinat) Magnesium Chelate + B6 (bisglicinat) Magnesium Chelate + B6 (bisglicinat) Magnesium Chelate + B6 (bisglicinat)

Magnesium Chelate + B6 (bisglicinat)

Prehransko dopolnilo Izdelek je primeren pri intoleranci na gluten. Izdelek je primeren od 14 let dalje. Izdelek vsebuje vitamin B6

Se pogosto počutite utrujeni ali pod pritiskom vsakodnevnega stresa? Magnezijev kelat vsebuje dobro vpojno obliko magnezija, dopolnjeno z vitaminom B6, ki prispeva k zmanjšanju utrujenosti in izčrpanosti... Prikaži celoten opis

Magnesium Chelate + B6 (bisglicinat)
Pakiranje:
Cena:
16.40 €
0.14 € / Kapsula

Osnovni opis izdelka

KOMPAVA piktogram – 100 % veganski izdelek
Vegansko
KOMPAVA piktogram – izdelek brez glutena
Brez glutena
KOMPAVA piktogram – izdelek brez laktoze
Brez laktoze
KOMPAVA piktogram – izdelek brez soje
Brez soje
KOMPAVA piktogram – izdelek, primeren za diabetike
Primerno za diabetike
Magnezij + B6

Magnezijev kelat + B6 — magnezij, ki ga telo lahko zares izkoristi

Kelatna oblika magnezija, vezana na aminokislino glicin in obogatena z vitaminom B6.

✓ zelo dobro absorpcijska kelatna oblika
✓ za mišice in živčni sistem
✓ pomaga zmanjševati utrujenost in izčrpanost
✓ z vitaminom B6
✓ 585 mg / 120 kapsul · 60 dnevnih odmerkov

Magnezijev kelat je zelo dobro absorpcijska oblika magnezija, vezana na aminokislino glicin, zato ga telo lahko učinkovito izkoristi. 

Zakaj je pomembno izbrati pravo obliko magnezija?

Prehranska dopolnila z magnezijem so danes na voljo v več oblikah, vendar telo vseh ne more učinkovito izkoristiti. Zato je pomembno izbrati magnezij, ki ga telo dobro absorbira. Magnezijev kelat je zelo učinkovita oblika magnezija, ki se zlahka absorbira v krvni obtok in se absorbira veliko bolje kot druge oblike magnezija.

Zakaj je kelatna oblika tako posebna? +
Magnezijev kelat je sestavljen iz magnezija, vezanega na aminokislino glicin. Ta vez ustvari stabilno in lahko absorpcijsko obliko magnezija, ki jo telo lahko učinkovito izkoristi. Magnezij nato prispeva k pravilnemu delovanju mišic in živčnega sistema, ohranjanju zdravih kosti in zob ter normalni presnovi, ki sprošča energijo.
Magnezij + vitamin B6 = močnejši učinek +
Magnezijev kelat je obogaten z vitaminom B6, ki krepi pozitivne učinke magnezija in njegovo absorpcijo v telesu. Vitamin B6 prav tako podpira pravilno delovanje živčnega sistema, pomaga zmanjševati utrujenost in izčrpanost, podpira presnovo in tvorbo beljakovin ter pozitivno vpliva na delovanje imunskega sistema.
Magnezijev kelat + B6 – absorpcija magnezija v krvni obtok

Zadosten vnos magnezija je bistvenega pomena

Ikona magnezija za podporo zdravju žensk -KOMPAVA

Za zdravje žensk

Magnezij lahko pomaga ublažiti predmenstrualne simptome (PMS), kot so zadrževanje vode, razdražljivost in nihanje razpoloženja med menstrualnim ciklom. Med menopavzo podpira tudi ohranjanje kostne gostote.

Ikona magnezija za aktivne ljudi in športnike -KOMPAVA

Za aktiven življenjski slog

Magnezij prispeva k pravilnemu delovanju mišic in ravnovesju elektrolitov. Sodeluje pri presnovi, pomembni za tvorbo energije, in pomaga zmanjševati utrujenost in izčrpanost, kar boste cenili pri redni telesni dejavnosti.

Magnezij za vsakodnevno delovanje našega telesa-KOMPAVA

Za vsakodnevno delovanje našega telesa

Magnezij sodeluje pri več kot 300 procesih v telesu — prispeva k tvorbi energije, pravilnemu delovanju mišic in živčevja, duševnemu počutju ter ohranjanju zdravih kosti in zob.

Ključne sestavine

Magnezijev kelat Vitamin B6
Komu je magnezijev kelat + B6 namenjen

Komu je ta izdelek namenjen?

✓ primerno za diabetike, ljudi s celiakijo in vegane in otroke, stare 15 let in več,
✓ za ljudi, ki doživljajo stres, utrujenost in izčrpanost,
✓ za ljudi s povečano telesno dejavnostjo,
✓ za športnike za podporo pravilni regeneraciji mišic,
✓ za starejše ljudi za podporo strukturi kosti in zob.

Sestavine

Aktivne sestavine magnezijev kelat (bisglicinat), vitamin B6
Kapsula rastlinska (HPMC) — 100 % veganska
Druge sestavine +
Celoten seznam sestavin in hranilne vrednosti najdete v zavihku »Hranilne vrednosti in sestavine«.

Zakaj izbrati magnezijev kelat + B6?

Visoka absorpcija

Kelatna oblika se zlahka absorbira v krvni obtok in jo telo učinkovito izkoristi.

Energija in manj utrujenosti

Prispeva k tvorbi energije v celicah ter pomaga zmanjševati utrujenost in izčrpanost.

Pravilno delovanje mišic

Podpira delovanje mišic in pomaga preprečevati mišične krče.

Živčni sistem in duševno počutje

Pomemben je za pravilno delovanje živčnega sistema in duševno počutje.

Obogaten z vitaminom B6

B6 krepi pozitivne učinke magnezija in njegovo absorpcijo v telesu.

Zdrave kosti in zobje

Magnezij prispeva k ohranjanju zdravih kosti in zob. 

Uporaba, odmerjanje in opozorila +

Priporočen odmerek: 2 kapsuli enkrat dnevno, najbolje zvečer pred spanjem. Zaužijte z veliko vode.

Kdaj in kako jemati

✓ Enkrat dnevno — 2 kapsuli. Priporočen dnevni odmerek.
✓ Zvečer pred spanjem. Podpira spanje in regeneracijo.
✓ S hrano ali brez nje. Lahko se zaužije pred obrokom ali po njem.
✓ Po treningu. Podpira regeneracijo mišic.

Navodila za uporabo

Kapsule zaužijte z veliko vode. Tako bo kapsula prišla do želodca, kjer se lahko postopoma raztopi in v telo sprosti potrebne snovi.

Ne pozabite upoštevati priporočenega odmerjanja , navedenega na embalaži našega izdelka. Pravilno odmerjanje je ključno za optimalne rezultate. Če imate kakršna koli vprašanja o pravilni uporabi, nas brez oklevanja kontaktirajte.

Opozorilo

Ni primerno za otroke, mlajše od 14 let, nosečnice in doječe matere. Priporočenega dnevnega odmerka ne smete prekoračiti. Ne izpostavljajte neposredni sončni svetlobi. Shranjujte v suhem prostoru pri temperaturi do 25 °C, v dobro zaprti embalaži in zunaj dosega majhnih otrok. Ne uporabljajte kot nadomestilo za raznoliko prehrano in zdrav življenjski slog.

Pogosta vprašanja

Za kaj se uporablja magnezijev kelat? +
Uporablja se kot prehransko dopolnilo za dopolnjevanje magnezija. Magnezij prispeva k tvorbi energije, pomaga zmanjševati utrujenost in izčrpanost ter podpira pravilno delovanje mišic in živčnega sistema. Zaradi dodanega vitamina B6 je še posebej primeren ob stresu in utrujenosti, povečani telesni dejavnosti ter za podporo regeneraciji.
Ali lahko magnezijev kelat kombiniram z drugimi prehranskimi dopolnili? +
Da. Magnezij se pogosto kombinira z drugimi minerali in vitamini. Če pa hkrati uživate več prehranskih dopolnil ali zdravil, priporočamo posvet z zdravnikom ali farmacevtom, da zagotovite ustrezen skupni vnos.
Kakšna je razlika med kelatom in običajnimi oblikami magnezija (npr. oksidom)? +
Kelat je magnezij, vezan na aminokislino (glicin), kar mu omogoča lažji prehod skozi črevesno steno in izboljša absorpcijo. Anorganske oblike, kot je magnezijev oksid, imajo običajno slabšo absorpcijo in lahko pri večjih odmerkih razdražijo prebavila.
V čem je kelatna oblika magnezija boljša od drugih oblik magnezija? +
Ima visoko biološko uporabnost, saj lahko telo izkoristi večji delež zaužitega magnezija. Prav tako je običajno nežnejša do prebavil, zato je primerna za dolgotrajno uporabo.
Kako hitro lahko občutim učinke magnezija? +
To se razlikuje od osebe do osebe. Nekateri opazijo spremembe (npr. manj krčev ali boljši spanec) v nekaj dneh, pri drugih pa se učinki pokažejo po več tednih redne uporabe, ko se zaloge magnezija v telesu dopolnijo.
Za koga je magnezijev kelat primeren? +
Za ljudi, ki doživljajo stres in utrujenost, ljudi s povečano telesno dejavnostjo, športnike za regeneracijo mišic in starejše ljudi. Primeren je tudi za diabetike, ljudi s celiakijo, vegane in otroke, stare 15 let in več.
Kdaj je najboljši čas za jemanje magnezijevega kelata? +
Priporočen odmerek sta 2 kapsuli enkrat dnevno, najbolje zvečer pred spanjem, ko magnezij podpira spanje in regeneracijo. Zaužijete ga lahko pred obrokom ali po njem oziroma po treningu za podporo regeneraciji mišic.
Ali je magnezijev kelat primeren za dolgotrajno uporabo? +
Da. Ob upoštevanju priporočenega dnevnega odmerka je primeren za dolgotrajno uporabo. Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka in ga ne uporabljajte kot nadomestilo za raznoliko prehrano.
Ali lahko magnezijev kelat povzroči prebavne težave? +
Kelatna oblika je na splošno nežna do prebave in se dobro prenaša. Pri večjih odmerkih magnezija se lahko pri občutljivejših posameznikih občasno pojavi mehkejše blato; v tem primeru odmerek preprosto razdelite ali zmanjšajte.
Kako dolgo je treba jemati magnezijev kelat, preden postanejo njegovi učinki opazni? +
Za dopolnitev zalog magnezija in vzdrževanje ustrezne ravni se priporoča redna uporaba v daljšem obdobju. Optimalne rezultate prinaša neprekinjena uporaba v okviru uravnoteženega življenjskega sloga.

Znanstvene študije

Schuette, S. A. a kol.: Bioavailability of Magnesium Diglycinate vs Magnesium Oxide in Patients with Ileal Resection. Journal of Parenteral and Enteral Nutrition, 1994, 18(5):430–435. DOI: 10.1177/0148607194018005430

Pouteau, E. a kol.: Superiority of magnesium and vitamin B6 over magnesium alone on severe stress in healthy adults with low magnesemia: A randomized, single-blind clinical trial. PLOS One, 2018, 13(12):e0208454. DOI: 10.1371/journal.pone.0208454

Noah, L. a kol.: Effect of magnesium and vitamin B6 supplementation on mental health and quality of life in stressed healthy adults. Stress and Health, 2021, 37(5):1000–1009. DOI: 10.1002/smi.3051

de Baaij, J. H. F., Hoenderop, J. G. J., Bindels, R. J. M.: Magnesium in Man: Implications for Health and Disease. Physiological Reviews, 2015, 95(1):1–46. DOI: 10.1152/physrev.00012.2014

Rawji, A. a kol.: Magnesium Bisglycinate Supplementation in Healthy Adults Reporting Poor Sleep: A Randomized, Placebo-Controlled Trial. Nature and Science of Sleep, 2025. DOI: 10.2147/NSS.S524348

Porri, D. a kol.: Effect of magnesium supplementation on women's health and well-being. NFS Journal, 2021, 23:30–36. DOI: 10.1016/j.nfs.2021.03.003

Walker, A. F. a kol.: Magnesium supplementation alleviates premenstrual symptoms of fluid retention. Journal of Women's Health, 1998, 7(9):1157–1165. DOI: 10.1089/jwh.1998.7.1157

Newhouse, I. J., Finstad, E. W.: The Effects of Magnesium Supplementation on Exercise Performance. Clinical Journal of Sport Medicine, 2000, 10(3):195–200. DOI: 10.1097/00042752-200007000-00008

EAN: 8586011215722

Hranilne vrednosti in sestava

Prehranska dejstva

1 kps/585 mg* RVV %
Magnezijev bisglicinat572 mg **
od tega magnezij80 mg21 %
Vitamin B610 mg714 %

*RVV - Referenčna vrednost vnosa

Referenčni vnos povprečnega odraslega (8400 kJ/2000 kcal)

Bisglicinat magnezija, vitamin B6 (piridoksinijev klorid), magnezijev stearat, rastlinska kapsula Vcaps® Plus (hipromeloza, kalcijev karbonat).

OPOZORILO:

Ni primerno za otroke, mlajše od 14 let, nosečnice in doječe matere. Priporočenega dnevnega odmerka se ne sme prekoračiti. Ne izpostavljajte neposredni sončni svetlobi. Shranjujte v suhem prostoru pri temperaturi do 25 °C, v dobro zaprti embalaži, izven dosega majhnih otrok. Ne uporabljajte kot nadomestek za raznoliko prehrano in zdrav življenjski slog.

  • Magnezijev kelat

    572 mg
    1 kapsula

  • Vitamin B6

    10 mg
    1 kapsula
Magnesium Chelate + B6 (bisglicinat)

Mnenja o izdelku

4,8
107 recenzij Dodaj oceno
  • 5 zvezdic
    96 x
  • 4 zvezdici
    8 x
  • 3 zvezdici
    1 x
  • 2 zvezdici
    0 x
  • 1 zvezdica
    2 x

Pogosto zastavljena vprašanja

Za kaj se uporablja Magnezij kelat?

Magnezij je pomemben mineral, ki prispeva k pravilnemu delovanju mišic, živčnega sistema in presnove energije. Magnezij kelat je pogosto izbrana oblika magnezija za vsakodnevno dopolnjevanje in podporo ravnovesju organizma.

Da, magnezij se pogosto kombinira z drugimi vitamini in minerali, na primer z vitaminom B6 ali vitaminom D. Pri kombiniranju več prehranskih dopolnil je priporočljivo upoštevati priporočeno odmerjanje.

Kelatne oblike magnezija veljajo za bolje absorbirane in bolj nežne do prebave kot nekatere anorganske oblike, kot je magnezijev oksid, ki ima lahko nižjo biološko uporabnost.

Magnezij kelat (magnezijev bisglicinat) je organska oblika magnezija z visoko biološko uporabnostjo in je nežna do prebavnega trakta. V primerjavi z anorganskimi oblikami, kot sta magnezijev oksid ali sulfat, se bolje absorbira.

Učinki magnezija so individualni. Ob redni uporabi nekateri ljudje opazijo spremembe pri utrujenosti, udobju mišic ali splošnem počutju v nekaj dneh do tednih.

Primeren je za odrasle, ki želijo dopolniti vnos magnezija v prehrani – na primer ob povečani fizični ali psihični obremenitvi, utrujenosti ali aktivnem življenjskem slogu.

Priporočljivo ga je jemati zvečer pred spanjem, saj pomaga sprostiti mišice in podpira kakovosten spanec. Lahko pa se jemlje tudi čez dan, predvsem po fizičnem naporu ali v obdobjih povečanega stresa.

Magnezij spada med minerale, ki se pogosto dolgoročno dopolnjujejo, še posebej, če prehrana ne zagotavlja zadostnega vnosa. Pomembno je upoštevati priporočeni dnevni odmerek proizvajalca.

Ne, kelatna oblika je nežna do želodca in običajno ne povzroča driske, kar se lahko pojavi pri nekaterih drugih oblikah magnezija (npr. citrat ali oksid).

Lajšanje mišičnih krčev in boljši spanec se lahko pojavita že po nekaj dneh uporabe, vendar je za dolgoročno podporo energiji in živčnemu sistemu priporočljivo jemanje vsaj nekaj tednov.

Mnenja o izdelku

Vse ocene
5 zvezdic

25. Februar 2022

Odličen pripravek na našem trgu

Monika F.

5 zvezdic

22. Januar 2022

Zadovoljstvo naročam redno

Michaela K.

5 zvezdic

16. Oktober 2021

Redno uporabljam, prej sem imela druge, ki niso delovali, kot uporabljam tega, nisem imela krčev, sem se zavedala pri pisanju te ocene...

Michaela K.

5 zvezdic

29. September 2021

Odlično deluje, ko ga vzamem zvečer pred spanjem.

Jana B.

5 zvezdic

29. September 2021

Kelatna oblika-boljša absorpcija + Dobra vsebnost magnezija v 1 odmerku +

Milan

5 zvezdic

23. Maj 2026

Uživam ga že pol leta! Bolje spim, nimam krčev v spodnjih okončinah.

Helena H.

5 zvezdic

22. Maj 2026

Uživam ga že pol leta! Bolje spim, nimam krčev v spodnjih okončinah.

Helena H.

4 zvezdici

6. December 2025

dobra kakovost

Martin S.

5 zvezdic

28. Maj 2025

Dobra absorpcija magnezija

Beata S.

5 zvezdic

17. Maj 2025

Moja najljubša blagovna znamka izdelkov

Anna B.

Podobni izdelki po kategoriji:

Vegan Brez soje Brez laktoze Brez glutena Primerno za diabetike