SMART Protein — beljakovine, ki delujejo ves dan
Kompleksne beljakovine za regeneracijo, sitost in vsakodnevno dopolnjevanje beljakovin.
SMART Protein združuje kazein in rastlinsko sojo v edinstveno kombinacijo, ki zagotavlja postopen dotok aminokislin ves dan – ne le po treningu.
Kako deluje SMART Protein
SMART Protein vsebuje več vrst beljakovin, pri čemer se vsaka prebavlja in absorbira z drugačno hitrostjo. Kazein in sojine beljakovine aminokisline sproščajo postopoma. Organizem tako ne prejme vseh aminokislin naenkrat, temveč v daljšem časovnem obdobju. Rezultat je dolgotrajnejša podpora regeneraciji kot pri beljakovinah z enkratnim delovanjem.
Zakaj kombinirati mlečne in sojine beljakovine?+
Mlečne beljakovine zagotavljajo visoko vsebnost levcina in BCAA ter imajo visoko biološko vrednost. Soja naravno vsebuje več arginina in glutamina. Skupaj tvorijo širši spekter funkcionalnih aminokislin kot večina običajnih beljakovin — soja pa hkrati povečuje sitost in skupno vsebnost beljakovin.
Kaj prinaša Smart Protein?
Dvojni učinek regeneracije
Dolgotrajna oskrba mišic s hranili iz kazeina in soje v enem odmerku.
Širši spekter aminokislin kot pri običajnih beljakovinah
Levcin in BCAA iz mleka, arginin in glutamin iz soje.
Daljši občutek sitosti
Kazein in soja spadata med nasitne beljakovine — pomagata nadzorovati lakoto med obroki in pri zmanjševanju telesne teže.
Ključne aminokisline v izdelku Smart Protein
Komu je namenjen SMART Protein?
Sestava 1 odmerka (28 g)
| Koncentrat mlečnih beljakovin | sirotka + kazein (~80 % kazeina / ~20 % sirotke) |
| Izolat sojinih beljakovin | rastlinski vir arginina in glutamina |
En odmerek vsebuje ≈ 20 g beljakovin, vključno z 2,4 g levcina, 4,1 g glutamina in celotnim spektrom esencialnih aminokislin. Sestava vključuje tudi prebavne encime.
Pomožne snovi+
Sladila: sukraloza, stevija. Arome glede na okus. Okus Bela čokolada–malina vsebuje naravno barvilo — izvleček rdeče pese; okus Čokolada–banana vsebuje 22 % kakava v prahu.
Zakaj izbrati SMART Protein?
20 g beljakovin v enem odmerku
Vsak 28-gramski odmerek zagotavlja približno 20 g kakovostnih beljakovin.
2,4 g levcina v enem odmerku
Levcin je ena najpomembnejših aminokislin za mišične beljakovine.
Celoten spekter EAA
Poleg levcina vsebuje SMART Protein celoten spekter aminokislin, ki jih potrebuje organizem.
Mlečne in sojine beljakovine
Medsebojno se dopolnjujejo in ustvarjajo izrazitejši aminokislinski profil.
Obogaten s prebavnimi encimi
Pomagajo razgraditi zaužita hranila na manjše dele, ki jih organizem lažje predela.
Celodnevne beljakovine
Ustvarjene za vsakodnevno uporabo — ne le po treningu, temveč kadar koli čez dan.
Pogosta vprašanja
Po čem se Smart Protein razlikuje od običajnega proteina?+
Običajni proteini običajno temeljijo na enem glavnem viru beljakovin. Smart Protein združuje koncentrat mlečnih beljakovin in izolat sojinih beljakovin, zato zagotavlja širši spekter aminokislin ter njihovo postopno sproščanje čez dan. Primeren je ne le po vadbi, temveč tudi za vsakodnevno dopolnjevanje beljakovin.
Koliko beljakovin vsebuje en odmerek?+
En odmerek (28 g) vsebuje približno 20 g beljakovin, vključno z 2,4 g levcina in 4,1 g glutamina, ter celoten spekter esencialnih aminokislin.
Kdaj je najboljši čas za uživanje izdelka SMART Protein?+
Kadar koli čez dan — med treningom ali po njem, med obroki, kot večerne beljakovine pred spanjem ali kot nadomestilo obroka. Prav možnost celodnevne uporabe je njegova glavna prednost.
Ali ga lahko pijem tudi zvečer pred spanjem?+
Da. Visok delež kazeina zagotavlja, da se aminokisline sproščajo več ur, kar lahko podpira nočno regeneracijo mišic.
Ali je SMART Protein primeren pri hujšanju?+
Da. Kombinacija kazeina in soje zagotavlja daljši občutek sitosti ter pomaga nadzorovati lakoto, zato je primeren tudi kot nadomestilo obroka pri zmanjševanju telesne teže.
Ali soja znižuje testosteron ali zvišuje estrogen pri moških?+
Ne. Obsežne metaanalize, vključno z analizo 41 kliničnih študij, niso pokazale vpliva sojinih beljakovin ali izoflavonov na ravni testosterona ali estrogena pri moških.
Ali vsebuje mlečne beljakovine in sojo?+
Da, osnovo tvorita koncentrat mlečnih beljakovin in izolat sojinih beljakovin. Izdelek zato ni primeren za osebe z alergijo na mleko ali sojo.
Ali lahko SMART Protein uživajo otroci?+
Otroci od 7. do 14. leta lahko uživajo ½ odmerka (14 g) dnevno. Izdelek ni primeren za otroke, mlajše od 6 let.
Kako pripravim napitek in kateri okusi so na voljo?+
2 merici (28 g) zmešajte z 200–250 ml vode ali mleka in popijte. Na voljo sta okusa Bela čokolada–malina in Čokolada–banana.
Za koga SMART Protein ni primeren?+
Za osebe z alergijo na mlečne beljakovine ali sojo, z galaktozemijo in za tiste, ki jim je zdravnik zaradi bolezni ledvic ali jeter priporočil omejitev vnosa beljakovin. Prav tako ni primeren za otroke, mlajše od 6 let, nosečnice in doječe matere.
Strokovne študije
| Kanda, A., et al. Effects of whey, caseinate, or milk protein ingestion on muscle protein synthesis after exercise. Nutrients, 2016, 8(6): 339. |
| Fatima, Z., et al. Therapeutic Efficacy of Soy-Derived Bioactives: A Systematic Review. Foods, 2025, 14(19): 3447. |
| Messina, M.J., Wood, C.E. Soy isoflavones, estrogen therapy, and breast cancer risk: analysis and commentary. Nutrition Journal, 2008, 7: 17. |
| Morris, S.M. Jr. Arginine metabolism revisited. The Journal of Nutrition, 2016, 146(12): 2579S–2586S. |
| Cruzat, V., et al. Glutamine: Metabolism and Immune Function, Supplementation and Clinical Translation. Nutrients, 2018, 10(11): 1564. |
