Vsebina
Potrebujemo
- 100 ml pulpe / gela iz lista aloe
- 0,5 l sadnega soka
- 2 odmerka proteina Zen-whey - vanilija
Postopek
1 / Če imamo doma rastlino Aloe, ločimo njen list, ga speremo z vodo, prerežemo in z nožem postrgamo gelasto maso. Ali pa uporabimo kupljen gel iz aloe.
2 / Gel razredčimo s katerim koli sokom v razmerju 1:5 in zmešamo s proteini.
Dober tek !!!