Posebna akcija: ThermoFit +50 % GRATIS – samo zdaj!

Pečeni proteinski fitnes ploščici od Agi Hlaváčkovej
Pečeni proteinski fitnes ploščici od Agi Hlaváčkovej

Pečeni proteinski fitnes ploščici od Agi Hlaváčkovej

Pečeni proteinski fitnes ploščici od Agi Hlaváčkovej
Potrebujemo:
60 g zdrobljenih ali mletih orehov
120 g ovsenih kosmičev
2 žlici medu
100 ml mleka
½ skodelice kokosa
½ žlice cimeta
 
Priprava:
1. Vse sestavine zmešamo skupaj.
2. Priporočam, da najprej zmešate vse suhe sestavine, nato dodate mleko in v mleko med. Vse skupaj obdelamo v maso, ki ni preveč suha niti preveč gosta.
3. To maso damo v pekač, ki smo ga obložili s papirjem za peko, in ga postavimo v pečico, segreto na 175°C, ter pečemo približno 30 – 45 min.
4. Končano bo, ko bo površina testa lepo rjava.
5. Nato vzamemo iz pečice, pustimo, da se ohladi, obrnemo in narežemo na poljubno velikost.
 
 
Dober tek :)