Omejene božične izdaje Kompave – pripravite se na praznike vnaprej!

Beljakovinski krofi
Beljakovinski krofi

Beljakovinski krofi

Beljakovinski krofi

Pozabi na cheat day, te PROTEINSKE KROFE lahko ješ brez slabe vesti! Polni so beljakovin, brez glutena in moke, a kljub temu neverjetno sočni in okusni. Popolni kot prigrizek po treningu.

Sestavine (15 kosov):

  • 1 skuta (200 g)
  • 1 skuta
  • 1 banana
  • 2 merici žlički proteina ProfiWhey vanilija
  • 2 jajci

Postopek:

Vse sestavine zmešamo in napolnimo modele za krofe.
Pečemo pri 180 stopinjah 25 minut, odvisno od pečice.

Končano! Hitro, okusno in polno beljakovin!

Avtorica recepta: Veronika Burik @_fitcoaching_