Banane so naravno zdravilo.
Potrebujemo:
1 banana
1 odmerek Profi WHEY Protein – čokolada
1 žlica kakava
2 beljaka
100 ml vode
Postopek:
1. Vse sestavine dajte v mešalnik in dobro premešajte.
2. Dajte v modelčke za mafine ali z žlico oblikujte kupčke na peki papir.
3. Pečico segrejte na 180 stopinj Celzija in pecite približno 25-30 minut.
4. Pred uživanjem jih popolnoma ohladite, da se nekoliko strdijo.
Za lacto-free različico recepta uporabite Lacto-Free Protein – čokolada namesto prej navedenih beljakovin.
Dober tek!!!