🎁 Paket za boljši spanec
Popolno božično darilo za vse, ki si zaslužijo počitek in mirne noči.
Privoščite sebi ali svojim bližnjim popolno božično sprostitev v enem paketu. 😴🎄
Triptofan je esencialna aminokislina, ki ima pomembno vlogo pri nastajanju hormonov, ki vplivajo na naše razpoloženje in spanje. Podpira nastajanje serotonina, znanega tudi kot "hormon sreče", ki je odgovoren za dobro počutje in čustveno stabilnost. Poleg tega je triptofan ključni predhodnik hormona, ki uravnava naš cirkadiani ritem in spodbuja zdrav cikel spanja.
Magnezij pa pomirjujoče deluje na celoten organizem. Ta mineral pomaga zmanjšati napetost, spodbuja sprostitev mišic in sprošča živčni sistem ter tako prispeva k splošnemu fizičnemu in psihičnemu dobremu počutju.